Hou je van de rijke smaken van chocolade en hazelnoot bij het ontbijt? Laat je dan verleiden door deze 'nut-tella' smoothie bowl! Dit keto-ontbijt is een zalige manier om de dag te beginnen voor de zoetekauwen onder ons. Met de energieboost van pure cacao en voedzame vetten ben je klaar voor de dag. Ontdek dit recept in 'Keto in 15 minuten: Mediterraans' van Julie Van den Kerchove.

Foodblogger Julie Van den Kerchove van Julie's Lifestyle is geen groentje wanneer het aankomt op het schrijven van kookboeken. Met 'Keto in 15 minuten: mediterraan' lanceert ze al haar vijfde exemplaar. Via meer dan 70 recepten en een startersgids over de mediterrane keto levensstijl leert ze jou alles over de door wetenschappers uitgeroepen gezondste keuken. "Het combineert het beste uit verschillende werelden: de gezondheidsvoordelen van de mediterrane levensstijl met de kracht van gezonde vetten."

OKONO is het eerste Belgische merk met een breed gamma aan keto-vriendelijke producten. Zaakvoerder Luka Bresseel (23) ondervond dat er te weinig gezonde en smaakvolle snacks te verkrijgen waren binnen de keto levensstijl. “We wilden iets op de markt brengen dat lekker is zonder compromis te doen op smaak én kwaliteit.”