In een tijd waarin het leven almaar sneller lijkt te gaan, groeit de behoefte aan rust en balans. We zoeken massaal naar manieren om gezonder te leven, maar botsen vaak op tijdsgebrek en tegenstrijdige adviezen. Julie Van den Kerchove, bekent van de blog Julie’s Lifestyle, heeft ook in deze situatie gezeten. Na een persoonlijke crisis vond ze haar weg terug via gezonde voeding, stilte en zelfzorg. In haar nieuwste boek Goed Eten deelt ze niet alleen recepten, maar ook een visie op leven met meer aandacht voor jezelf.

We weten het allemaal: groenten zijn gezond, veelzijdig en bomvol vitamines. En toch belanden ze te vaak als bijzaak op ons bord. Met het nieuwe kookboek van njam!, Meer groenten op je bord, komt daar eindelijk verandering in. Het boek, dat op 20 augustus verschijnt, laat zien dat meer groenten eten helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn met recepten van Stephanie Bex en Silke Van Engeland. Geen strenge diëten, geen moeilijk te vinden ingrediënten en zeker geen verbod op vlees of vis.