Of je nu een echte foodie bent die graag op de hoogte is van de nieuwste voedingstrends of gewoon op zoek bent naar een gezondere levensstijl, het alkalische dieet is de afgelopen jaren aanzienlijk in populariteit gestegen. Een dieet dat is gebaseerd op het idee dat bepaalde voedingsmiddelen invloed hebben op de zuurtegraad van je lichaam. Maar wat houdt dat verder precies in en hoe kan je het moeiteloos in je dagelijkse routine opnemen? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten.

Dat frisdrank slecht voor je tanden is, wist je natuurlijk al. Maar hoe zit het met bruisend water? Er wordt immers gesuggereerd dat de aanwezige zuren in het drankje eveneens schade berokkenen. Maar houdt deze bewering steek of word je zodanig op een dwaalspoor gezet… Daar kom je spoedig achter.