Hibiscus is niet alleen lekker, maar ook heel goed voor je lichaam. Bij ziekte kan je bijvoorbeeld een beetje hibiscus aan je favoriete earlgreythee toevoegen. De bloemige equivalent van veenbessen en rode bessen geeft deze klassieker een extra frisse touch. We durven te wedden dat je er maar geen genoeg van zal krijgen en dat is helemaal niet erg. Hibiscus bevat namelijk bijzonder veel anthocyanen die je tegen hart- en vaatziekten beschermen. Daarnaast vangt de bloemsoort vrije radicalen op, waardoor je verouderingsproces vertraagt. En er is nog meer: het houdt je cholesterol op pijl, remt ontstekingen af en beschermt je lever en zenuwstelsel. Genoeg redenen dus om hibiscus aan je favoriete drankjes toe te voegen.
Wil je thuis ijsjes maken, dan heb je enkel het volgende nodig: vormpjes, water en een fruitige smaakmaker. Voor het laatste gebruik je, in plaats van je favoriete fruitsoort, dit keer hibiscus. In een mum van tijd serveer je een origineel waterijsje. En als je denkt dat ze vooral tijdens de zomermaanden goed zijn, heb je het volledig mis. Smeer ook tijdens de winter je pijnlijke keel met deze gezonde, verfrissende snack.
Je kan een toast of salade ook met fijne stukjes hibiscus besprenkelen. Je geeft niet alleen een frisse, zoete toets aan je gerecht, maar ook een fotogeniek kleurtje.
Tekst: Yannick Van Frausem