Wie sport, wil vooruit. Toch botsen sporters weleens op stagnerende prestaties, ondanks een strak gevolgd voedingspatroon en trainingsschema. De oorzaak ligt zelden bij een gebrek aan discipline, maar veel vaker bij wat er op het bord belandt. Waar gaat het precies mis? Diëtiste Eva Baeck legt het helder uit.
Verder lezen?
Word ook abonnee en lees
alle artikels en digitale magazines
Elke maand de digitale versie van het
magazine
en toegang tot alle artikels. Stop wanneer je wil.
Ben je al abonnee?
Log hier in en krijg
toegang tot alle artikels en digitale magazines.
