Green American Pancakes

Met dit recept van diëtist en chef Michaël Sels heb je 's ochtends al een portie groenten achter de kiezen. De spinazie in deze American pancakes is niet enkel lekker, maar zorgt ook voor een leuke groene kleur. Vind meer gezonde recepten in het kookboek Lekker Lang Leven 2. Pelckmans - € 24,5 - © Bramski

Ingrediƫnten

Voor 4 personen

Green American Pancakes

Amandelmelk300 ml
Havermout70 g
Eieren2
Banaan1
Spinazie100 g
Skyr200 g
Vers fruit400 g

Green American Pancakes

Bereiding

Doe amandelmelk, havermout, banaan, spinazie en de eieren in de blender en mix tot een glad beslag. 

Verwarm wat neutrale olie in een koekenpan. Bak hierin de pancakes 2 min aan elke kant tot ze gaar zijn. 

Leg de American pancakes op een hoge stapel, doe er een flinke lepel skyr op en werk af met je favoriete fruitsoorten.