Lepelhapje met avocado, appel en garnaaltjes

Lepelhapjes zijn onweerstaanbaar voor Karolien Olaerts, beter gekend als Karola's kitchen. Dit simpele hapje met avocado, appel en garnaaltjes is perfect om een avond goed in te zetten. Ontdek het recept in haar boek Karola's kitchen of in het nieuwe nummer van Ambiance.

Ingrediënten

Voor 4 personen

Lepelhapje met avocado, appel en garnaaltjes

Komkommer1/3
Appel1/2
Avocado1
Kleine citroen1/2
Bieslook1 bosje
Munt10 blaadjes
Gepelde garnalen200 g
Plantaardige yoghurt4 el

Lepelhapje met avocado, appel en garnaaltjes

Bereiding

Verwijder de zaadlijsten van de komkommer en snijd in heel kleine blokjes. Snijd ook de appel en avocado in heel kleine blokjes en schep alles om met het citroensap.  

Hak de bieslook en munt heel fijn en voeg bij je groenten. Voeg de garnaaltjes en yoghurt toe en kruid met voldoende versgemalen zwarte peper en grof zeezout. Schep goed om en verdeel over 16 lepeltjes. Werk eventueel af met wat bieslook.  

Tips & tricks

  • Wil je dit hapje vooraf maken, voeg de avocado dan nog niet toe en laat ook het zout achterwege. Zout onttrekt namelijk vocht aan de groenten. Snijd de avocado pas vlak voor het serveren in kleine stukjes en breng het mengsel ook dan pas op met smaak met zout.  

  • Je kan dit aperitiefhapje ook in glaasjes serveren als je er iets grotere porties van iwl maken. Deze hoeveelheid is dan goed voor 6 à 8 aperitiefglaasjes.  

  • Je kan deze lepelhapjes omvormen naar een veggie of vegan variant door de garnaaltjes te vervangen door wat verkruimelde plantaardige feta.