Thaise saté-bowl met krokante tofu

Vegetariër of niet, als je deze bowl met krokante tofu hebt gemaakt ben je helemaal verliefd. De perfecte lunch die in een mum van tijd klaar is. Poké bowl who? © Culy.nl

Ingrediënten

Voor 2 personen

Thaise saté-bowl met krokante tofu

Gekookte bruine rijst120 g
Zonnebloemolie
Zeezout
Thaise basilicum
Verse koriander
Geroosterde pinda's1 el
Little gem1 kropje
Lente-ui3
Komkommerhalve
Blok tofu375 g
Limoenblaadjes5
Vegan vissaus1 el
Bruine suiker1 el
Pindakaas1 el
Bouillon200 ml
Kokosmelk200 ml
Thaise rode currypasta30 g
Kerriepoeder2 tl

Thaise saté-bowl met krokante tofu

Bereiding

Laat de blok tofu goed uitlekken op wat keukenpapier zodat het nog maar weinig vocht bevat. Snijd het daarna in blokjes. Doe ze in een mengkom en voeg hier het kerriepoeder aan toe, als ook een snufje zout. Hussel de tofublokjes door elkaar met de kruiden. 

In een anti-aanbak pan verhit je alvast een scheutje zonnebloemolie op middelhoog tot hoog vuur. Doe de tofublokjes erin en bak ze een paar minuutjes zodat ze knapperig worden. Laat ze uitlekken op een bord met wat keukenpapier. 

In een wokpan fruit je de currypasta op middelhoog tot hoog vuur voor zo'n 2 minuten. Daarna voeg je er de bouillon, kokosmelk, bruine suiker, pindakaas en vegan vissaus aan toe. Tot slot voeg je er ook wat limoenblaadjes aan toe. Breng alles aan de kook en zet het vuur daarna wat lager. Laat het zo'n 5 minuten lang inkoken totdat je een mooie saus krijgt. Focus je niet te hard op hoe satésaus er normaal uitziet, want deze satésaus hoort vloeibaarder te zijn.

Schep de gekookte rijst in kommetjes in het midden, leg de groenten en de tofu ernaast. De satésaus giet je over de tofu heen. Dresseer met wat gehakte koriander en Thaise basilicum en ook wat fijngemaakte pinda's. 

Tips & tricks

Als je niet per se een vegetarisch dieet volgt, kan je ook gewone vissaus gebruiken. Helemaal geen fan van vissaus? Vervang het dan door een scheutje sojasaus.