Virgin Mary

Dit is een maaltijd in een glas: smaakvol, bomvol vitamine C en essentiële mineralen zoals ijzer.

Ingrediƫnten

Voor 1 personen

Virgin Mary

Broccoli1 roosje
Rode paprika1
Wortel1
Bleekselder2 stengels
Waterkers25 g
Tomaten4
Peterselie1 handvol
Zout1 snufje
Worcestershiresaus1/2 el
Tabascoenkele Druppels
Zwarte peper
Selderijzout1 snufje
Limoensapenkele Druppels

Virgin Mary

Bereiding

1. Pers alle ingrediënten van de basisgroentedrank uit in een sapcentrifuge. Roer na het uitpersen in de sapcentrifuge ½ eetlepel worcestersaus, enkele scheutjes tabasco, selderijzout, een kneepje citroensap en versgemalen zwarte paper onder het sap.

2. Giet het sap in een glas en serveer meteen.