Gezondheid
In deze rubriek nemen we je mee in de intrigerende wereld van gezondheid in al haar facetten. Ontdek de kracht van kruiden of kom te weten welke impact verschillende diëten op je welzijn hebben. Vind hier antwoorden op de vragen waarvan je wellicht niet eens wist dat je ze had. We delen we onze waardevolle gezondheidstips en inzichten met jou en nemen alles omtrent vitaminen en supplementen onder de loep, zodat je gemakkelijker dan ooit je gezondheidsdoelen kan bereiken.
Vandaag op je menu: chocolade granolabars met notenpasta en banaan
Kan een gezonde snack jou wel smaken? Maak dan deze chocolade granolabars. Je maakt ze simpelweg op een bakplaat en snijdt er handige bars van om mee te nemen voor onderweg.
Ontbijt overslaan? Dat is slecht voor je humeur en je intellectuele prestaties
Er is al veel gediscussieerd over het belang van een goed ontbijt. Je kreeg het van je ouders waarschijnlijk ook vaak te horen al dan niet vergezeld van het gezegde "ontbijt als een keizer, lunch als...
4x verrukkelijke herfstsalades voor een gezonde seizoensboost
Als je dacht dat een salade typerend is voor de zomer, heb je het flink mis. Ook tijdens de herfst geeft zo’n bord vol vitaminen een broodnodige gezonde boost. Deze verrukkelijke recepten voor...
De kracht van kruiden
Herfstkoken met verse kruiden: drie recepten uit het nieuwste kookboek van chef Michiel Van Colenberghe en kruidenkweker Lode Claus
Gebruik jij vooral in de lente en zomer verse kruiden uit de moestuin? Dan komt daar vanaf vandaag verandering. Lode Claus van gerenommeerde kwekerij Kruiden Claus uit Kruisem en chefkok Michiel Van...
Cha cha chai: ken jij de dirty chai latte al?
In veel talen is chai het woord voor thee. Bestel dus geen chai thee, want dan zeg je eigenlijk twee keer hetzelfde. De laatste jaren is chai de benaming geworden voor een drankje op basis van thee...
Eetbaar boeketje bloemen plukken? Dat doe je bij Int Wilde Weg in Roeselare
Het zomert volop en wanneer we maar kunnen, trekken we naar buiten om te tafelen. Of dat nu een ontbijt op het terras is, een snelle lunch in de zon of een heerlijk lange avond genieten met vrienden...
Gezondheidstips
Gezonde recepten
Vitaminen & supplementen
Feit of fabel: zijn augurken gezond?
Je kent augurken als die zure bommetjes gerold in een plakje ham, samen met een stukje kaas geprikt op een satéstok of gewoon rechtstreeks uit de pot. Nobody judging you, maar zijn augurken...
De kracht van chaga: de onbekende superfood uit het bos
In de dichte bossen van het noordelijke halfrond groeit een bijzonder superfood dat al eeuwenlang wordt gewaardeerd om zijn indrukwekkende gezondheidsvoordelen: de chaga paddenstoel, ofwel de...
De kracht van koolrabi: een boost voor je immuunsysteem
Ontdek de verrassende gezondheidsvoordelen van koolrabi, een vaak ondergewaardeerde groente met krachtige eigenschappen. Rijk aan vitamine C en voedingsvezels, biedt deze knolgewas een natuurlijke...