Havermoutbollen

Gezonde tussendoortjes zijn de beste tussendoortjes, dat moet Sabrine Zarti ook gedacht hebben toen ze deze havermoutbollen creëerde voor haar kookboek 180° Gezonder. Deze havermoutbollen zijn zoet, notig en lichtzout, nét wat je nodig hebt tijdens een welverdiende pauze.  ©180° Gezonder - Sabrine Zarti - Borgerhoff & Lamberigts €24,99

Ingrediënten

8personen

Havermoutbollen

Bereiding

Havermoutbollen

Verwarm de oven voor op 180°C. 

Hak de noten grof met behulp van een blender. Dat doe je door ze kort te mixen. Doe de Griekse yoghurt en de eieren in een grote kom en roer tot een glad geheel. Voeg er vervolgens alle droge ingrediënten (volkorentarwemeel, noten, bakpoeder, zout en havermout) aan toe en roer tot je een dik en plakkerig mengsel hebt. 

Bekleed ten slotte een bakplaat met bakpapier en verdeel het deeg in 15 even grote bollen. Met een ijslepel gaat dit het makkelijkste. 

Bak de bollen in ongeveer 30 minuten gaar. Ze zijn klaar wanneer ze goudbruin zijn. 

Tips & tricks

Snijd de bollen doormidden en smeer er wat gesmolten pindakaas op en werk af met een lepeltje confituur. 

havermoutbollen Sabrine Zarti 180° Gezonder haver yoghurt noten havermout gezond

Als je iets wilt aanpassen aan dit gerecht, vraag dan gerust onze AI-chef Lio om advies.

Vraag het aan Lio

Reacties