Gisteren vierden we World Vegan Day! En of je nu minder melkproducten wilt gebruiken, een nieuwe keuken wilt leren kennen of gewoon zin hebt in een uitdaging, tijdens de maand november zetten vegans en non-vegans hun beste beentje voor en kiezen en maand lang voor een vegan dieet. Hier op de website willen we je de ideale ondersteuning bieden om de eerste stappen richting de veganistische keuken te zetten. We delen artikels met vegan recepten en hoe je je gewoontes kan veranderen aan de hand van tips en tricks.
Wist je dat verschillende onderzoeken aantonen dat je gemiddeld vier weken nodig hebt om een nieuwe gewoonte aan te leren? Dus zet jezelf deze maand in om wat vaker voor een veganistische maaltijd te kiezen. Je zal zien dat je daarna gemakkelijker een plantaardige maaltijd op tafel zal zetten. Dat is van groot belang, aangezien we met z'n allen te veel dierlijke producten consumeren. Wij helpen je alvast op de goede weg!
Nooit was het makkelijker om je impact te vergroten
Kiezen voor plantaardige voeding spaart niet alleen vele dierenlevens, maar verkleint ook je ecologische voetafdruk met 73%. Met slechts één veganistische maand bespaar je maar liefst 30.000 l water. Elke dag heb je de kans om 3 keer voor impact te kiezen, want elke maaltijd maakt een verschil. Daarom moedigen verschillende initiatieven je aan om zo vaak mogelijk te kiezen voor plantaardig. Ook wij zetten in november een heleboel vegancontent op de planning!
Je lichaam zal je dankbaar zijn
Kiezen voor plantaardige voeding is een gezonde keuze. Het zorgt er op korte termijn voor dat je je energieker voelt en je verlaagt de kans aanzienlijk op diabetes, kanker, maag- en darmziekten en hart- en vaatziekten. Het is dus dé uitgelezen kans om deze maand je gezondheid voorop te zetten. Want de winter komt eraan en hoe gezonder we die kunnen ingaan, hoe beter!