Een recept van Stefanie Baert Chocolade granolabars met notenpasta en banaan

Zin in een gezonde snack to go? Maak dan deze chocolade granolabars met notenpasta en banaan. Door er meteen genoeg van te maken heb je altijd een voedzame snack bij de hand als je een craving hebt naar een zoetje. 

© Traybakes - Stefanie Baert - Pelckmans - 27 euro

Ingrediënten

10personen

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180 °C (heteluchtstand). Bedek een bakvorm met afmeting 20 x 20 x 3 met bakpapier.

Hak de noten grof. Meng de droge ingrediënten (noten, havermout, chocolade en zout) in een kom. Zet opzij. Plet de bananen in een tweede kom en meng er de overige natte ingrediënten (vanille-extract, ahornsiroop, amandelpasta en olijfolie) onder. Voeg de droge en natte ingrediënten samen, meng goed met een spatel en stort het mengsel in de bakvorm. Duw de randen goed aan en maak de bovenkant vlak met een spatel of met je vochtige handen. Het deeg zou ongeveer 2 centimeter dik moeten zijn. Bak 25 min in de oven of tot de ‘koek’ stevig aanvoelt. Laat volledig afkoelen.

Smelt eventueel wat extra chocolade en giet in een zigzagpatroon over de afgekoelde koek. Laat de chocolade opstijven in de koelkast en snijd het geheel daarna in repen.

Tips & tricks

Bewaar je de bars in de diepvries? Leg dan een stuk bakpapier tussen de verschillende lagen, zodat ze niet aan elkaar kleven. Zo kan je telkens de gewenste portie uit de diepvries halen en ontdooien.

gezonde koekjesbarsbanaangranolaontbijtchocoladenotenpasta

Als je iets wilt aanpassen aan dit gerecht, vraag dan gerust onze AI-chef Lio om advies.

Vraag het aan Lio

Reacties